Tag Archives: бессонница

У меня бессонница. Жить здорово! 17.09.2020

У бессонницы может быть множество причин. Важно понимать, почему именно вы не спите по ночам, чтобы правильно подойти к лечению. В студии «Жить здорово!» врачи рассматривают три распространенные проблемы, которые мешают спать: храп, частые позывы к мочеиспусканию и стресс. Смотрите все видео Первого канала на

Убийцы вашего мозга. Жить здорово! 18.05.2020

Мозг – важнейший орган нашего организма, и любое нарушение его нормальной деятельности может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако есть множество на первый взгляд неочевидных факторов, которые могут отрицательно повлиять на работу мозга. Как бессонница и стресс влияют на мозговую деятельность и почему? Как