Выглядеть молодо без косметики. Упражнения от певицы Валерии. Здоровье. 27.09.20

120 упражнений на пресс за один раз — и у вас фигура, как у певицы Валерии! А что еще делает Валерия, чтобы в 52 года выглядеть на 20 лет моложе? Денег на дорогостоящие косметические процедуры не потребуется. Секреты ее молодости. Эксклюзив программы «Здоровье».

Смотрите все видео Первого канала на

Сезон 2020-2021. Жить здорово!
Все о коронавирусе. Жить здорово!
Лечусь по Интернету. Жить здорово!
Охотники за болью. Жить здорово!
Совет за минуту. Жить здорово!
Как выносить и родить здорового малыша. Жить здорово!
Здоровье.
Как избавиться от прыщей? Здоровье.
Как избавиться от заложенности носа. Жить здорово!
Как ухаживать за собой? Жить здорово!
Диабет. Жить здорово!
Мифы и правда.
Инсульт. Сердечная недостаточность. Здоровье.
Труба правды. Эмоции и люди.
Рак. Жить Здорово!
Про медицину. Жить здорово!

(Visited 13 times, 1 visits today)

42 комментариев “Выглядеть молодо без косметики. Упражнения от певицы Валерии. Здоровье. 27.09.20”

  1. людмила калишевская says:

    У Иосифа жира на животе много,лучше б он Валерию удивлял

    1. ДОМАШНИЕ КРЫСЫ Канал Хомакрыса says:

      И вообще он страшнющий как раз ей подходит. Они оба такие*

    2. Гаухар Гаухар says:

      Людмила, в точку попала😹

  2. Black Adder says:

    Она пользуется услугами пластических хирургов косметологов и тд и тп.

  3. Марина Кардаш says:

    Иосифу тоже надо покачаться

    1. Минтай в СлиФФках says:

      Сначала на диету сесть

  4. Alex Mann says:

    Классно выглядит в свои годы и вообще классно

  5. Ты Можешь Всё! says:

    Упражнения это конечно очень важно!
    Но ещё важнее, чтобы человек сам себе стрессовые ситуации не создавал, от которых будет позже страдать.

    Негатив не проходит бесследно. Здоровья вам! 🤗

    1. Ароо Проо says:

      Чудо
      Чудное
      Ну

  6. Алёна Бородина says:

    1.5 часа это конечно круто,я думаю она преувеличила.
    Но Валерия молодец!
    Движение жизнь!

  7. Наталья Павлова says:

    Спасибо Валерии и Елене за советы. Но, как сказала сама Валерия Америку она нам не открыла в плане упражнений. А, вот то, что надо трудиться каждый день это да. И мы все смотрим на Валерию и понимаем, что надо собой заниматься девочки и мальчики! Валерия мы вами восхищаемся и тоже захотелось уже начать заниматься собой уже более серьёзно. Только вот с питанием немножко сложно. Не легко отказаться от всех прелестей жизни. Булочки, пирожки и сладкое очень люблю!

  8. Lada 777 says:

    Женщины овен всегда загадочны они имеют подход к мужчинам им удаётся многое

  9. Viktoria Viktorovna says:

    Очень важно: при упражнениях на подъем ног (можно и без фитбола) – не отрывать поясницу от пола, не прогибать её! Почему об этом не говорят ни Малышева, ни Валерия? И не нужно с фанатизмом начинать делать сразу 120 повторений. Можно без фанатизма начать хотя бы с 60-ти: три подхода по 20 раз, или с 45-ти – три подхода по 15 раз.

  10. Сюзи Петросян says:

    Какая прелесть Валерия солнышко прямо светится ну а Малышевой не помешпдо бы имидж поменять и тоже будет классно выглядеть ато ети старческие платья взрослят на самом деле

  11. ИНТЕРЕСНЫЙ says:

    Стать стройной и прекрасной ради себя!!!😀

  12. Ирина В says:

    Валерия шикарна! Обожаю ее! Следит за собой- и ухаживает! Всем пример!

  13. Людмила Клейменова says:

    Умничка и трудяга.

  14. Нина Сев says:

    ПОЖЕЛАНИЕ ЖЕНЩИНАМ:ИМЕТЬ ТАКОГО ШРЕКА БОГАТОГО И БУДЕТЕ СТРОЙНЫМИ.

    1. ОКО 7 says:

      Она и при Александре Шульгине хорошо выглядела , не смотря на то как он её избивал , издевался . Ребёнка в клетку для собаки закрывал . Валерия всегда занималась зарядкой и самодисциплиной . В этом было её спасение а не в богатом муже …

    2. Irа says:

      А ШРЕКИ НЫНЧЕ ЖАДНЫЕ,ВИДИМО ПАНДЕМИЯ

  15. И. Ф. says:

    Кунсткамера-шрек,доктор-смерть и певица так себе…

  16. Тамара Чермениева says:

    Стройная и ухоженная а лицо выглядит на свой возраст.

  17. Таня Климонтова says:

    Валерия не выглядит молодо,а выглядит на свой возраст.

    1. Галина Панченко says:

      Не главное выглядеть молодо,главное хорошо выглядеть в своём возрасте

    2. Айдын Ф says:

      Это же хорошо, выглядеть на свой возраст. многие вяглядят на 50, хотя им 40.

  18. Бахмуд Магомедов says:

    ВАЛЕРИЯ – ЛУЧ СВЕТА И ОБОЯНИЯ !!! ДАРЮ ПРЕКРАСНОЙ ЛЕДИ : " ИЗЛЕЧЕННЫЕ ОТ НЕИЗЛЕЧИМОГО" В ЮТУБЕ, ЧТОБЫ НЕ ЗНАЛА БОЛЕЗНЕЙ, ЖИЛА НА РАДОСТЬ МНОГОМИЛЛИОННОЙ АРМИИ ПОКЛОННИКОВ.

  19. гала mendes says:

    если честно-то не такая она и молодая–видно–потрепаная и немного изношена–конечно если приоденется-накрасится и тд–будет выглядеть неплохо

  20. Nataliya Kuryan says:

    Вы умница Валерия.Рада за вас и вашу семью.Мне кажется,что мативацией всего является любовь и уважение друг к другу.Удачи вам)))

    1. Марина БЕЛАЯ says:

      А это в первую очередь!!!😊👍👍👍

  21. Яна Евгеньевна says:

    Читаю коменты мужчин и сравниваю с женскими.Какие же бабы завистливые.

  22. Nails Desing says:

    Понятно что холодильник пустой, когда едят в ресторане.

    1. BILLION LIGHTS says:

      Тоже хотела это написать 😅😅

    2. Онлайн-банк says:

      Если бы Валерия ела всё что захочет, она бы не была такой стройной!

    3. Nadezhda Nichols says:

      @Онлайн-банк полно блюд полезных но очень вкусных

    4. AnneLLy says:

      @Лилия Маслова Да это просто перед съемками Йоська всё съел 😁🤣

    5. Sveta Lipka says:

      Валерии не помешало бы есть, мышц – 0, одна кожа да кости

  23. ДЖАНКОЙ КАРАГАНДА Transit says:

    Муж сказал, что женщина должна за собой следить, а мужчина не должен за собой следить??? 👎👎👎

    1. Schimi says:

      Вот именно. А что же муж за собой не следит. Пример где. Говорить это каждый может

    2. ДЖАНКОЙ КАРАГАНДА Transit says:

      @Schimi 👍👍👍

    3. Balu Balu says:

      😂😂

  24. Наталья Ермолова says:

    Люди, почему же вы такие злые. Не завидуйте, а просто постарайтесь себя любить. Желаю всем добра и терпимости к другим ну и конечно здоровья. Ну а Шрека мы сами себе выбираем.

  25. Swetlana Maurer says:

    Валерия молодец, я работаю в 3 смены и заниматься успеваю и детей воспитывать как мать одиночка и бодрость после бьёт ключом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.